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Classe: O’Pen Bic - Tavole a Vela - Optimist - 420 - Laser
Il report del raduno zonale di preparazione atletica

16 dicembre 2019
Si è svolto nello scorso fine settimana a Napoli, presso la sede di Mascalzone Latino, l’ultimo appuntamento del programma raduni della V ZONA , questa volta dedicato alla preparazione Atletica. Coordinato dal CTZ Maria Quarra e diretto dagli istruttori Cristiano Panada e Marco Cimmino il raduno , come da Normativa Federale, è stato finalizzato a diffondere l’importanza della preparazione atletica e della prevenzione nello sport della vela. Due giorni di attività , in cui sono intervenuti complessivamente 39 atleti delle classi Optimist O’pen Bic, Tavole a vela, Laser e 420 accompagnati dai rispettivi allenatori, impegnati in lezioni in aula ed in esercitazioni pratiche in palestra ed all’aria aperta. A tutti è stato somministrato un test fisico, da controllare nel corso dei prossimi mesi e non è mancata l’occasione per parlare di doping, periodizzazione e fisiologia. Prezioso il contributo di Mascalzone Latino che ha messo a disposizione la propria sede e le attrezzature della palestra per consentire l’attuazione di un ambizioso programma di attività. Per il Direttore di Zona Antonietta De Falco : “ Con questo raduno si è voluto sensibilizzare principalmente i giovanissimi alla preparazione fisica valutando lo stato di forma in attesa della nuova stagione agonistica ed alla fine ci si è dati appuntamento a Marzo per monitorare il lavoro in progress”
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