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Raduno Under 16

14 aprile 2010
Relazione Raduno Under 16 – 10/11 aprile 2010
Dati:
- Base Nautica Lega Navale Italiana – sez. Napoli
- Atleti Iscritti: 37 (censiti con schede Fiv-Ge)
- Circoli/Lega aderenti: Ryccs – Cnv – Cntg – Lni.Na – Lni.Procida
- Istruttori : 2 (Francesco Torre I° livello – Mariachiara Petagna I° livello - medico)
- Allievi Istruttori (Antonietta De Falco)
- A.I. collaboratori (Antonio Petroli – Antonio Russo – Davide Guastaferro)
- Gommoni n° 5
- Imbarcazioni ( n°9 optimist – n°4 420 – n° 3 laser 4.7)
Attività:
Sabato 10 aprile:
L’incontro con gli istruttori è stato fissato per il giorno 10 alle ore 9.00 c/o la Base Nautica (preceduto da incontro organizzativo del 9 aprile) , mentre per gli atleti alle ore 9.30.
L’attività è proseguita con la compilazione delle schede anagrafiche/sportive dei ragazzi partecipanti, i quali successivamenti sono stati divisi per gruppi secondo le fasce di età (v. under 16):
- 2001 (9 anni) n° 4 atleti
- 2000/1999 (10-11 anni) n° 13 atleti
- 1998/1995 (12-15 anni) n° 20
Le imbarcazioni usate per le diverse fasce di età sono state
- 1999/2001 optimist
- 1995/1998 420 – laser 4.7
Gli istruttori hanno illustrato ai ragazzi con l’ausilio della lavagna gli esercizi che avrebbero svolto in mare, anche qui differenziati per gruppi di età, il campo di allenamento era un quadrilatero come uno dei percorsi previsti per classe optimist di cui l’area interna riservata agli optimist e quella esterna per 420 e laser 4.7
Prima dell’armo delle imbarcazioni e della uscita in mare (ore 12.00) i ragazzi hanno effettuato un break per una rapida colazione.
Attività in mare (esercizi di fila indiana, accelerare e virare, otto, padronanza del mezzo, il canale)
L’attività in mare è terminata alle ore 16.30.
Momento di relax con pranzo e successivo incontro con gli istruttori.
Termine attività ore 18.00
Domenica 11 aprile:
L’appuntamento per gli atleti è stato fissato per le ore 9.30 il programma è poi proseguito con
- Armo imbarcazioni
- Spiegazioni esercizi da svolgere in mare
- Break Colazione
- Uscita in mare (ore 11.30)
- Rientro ore 14.00
- Sistemazioni Imbarcazioni e momento di relax con pranzo.
- Termine attività ore 15.00
Immagini allegate all'articolo